Uống sữa ít bị tiểu đường týp 2

Uống sữa thường xuyên thời thiếu niên có thể giúp giảm 43% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường dạng 2.

Các nhà khoa học thuộc Đại học Harvard (Mỹ) phát hiện, việc thường xuyên uống sữa lúc còn ở thời niên thiếu khiến các em vẫn duy trì được thói quen tốt này khi trưởng thành, từ đó giúp chống lại bệnh này tốt hơn những người không uống sữa.

 

Những người uống sữa thường xuyên cũng ít tăng cân hơn so với những người không uống.

Theo Mai Duyên - Thanh Niên